Cómo controlar los nervios en el estómago

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Libro-guía de autoayuda para personas con síndrome del intestino irritable.

Escrito por un farmacéutico y dos médicos, que nos ofrecen unas pautas y unos cambios en nuestra forma de vida para llegar a superar esta molesta enfermedad.

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Sinopsis

En esta guía podrá encontrar los pasos a seguir para llegar a controlar todos los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable. A través de un lenguaje comprensible podrá entender lo que le está pasando, porqué le está pasando, cómo le afecta en la vida cotidiana y poder llegar a superarlo con una serie de pautas y cambios en el comportamiento y en la forma de vida.

En esta guía encontrará respuestas a sus preguntas sobre el SII, verá la alta prevalencia de esta enfermedad, como afecta en nuestra vida diaria, las causas que pueden provocarla, todos los síntomas y todos los tratamientos para llegar a controlarla.

El increíble número de neuronas y de conexiones nerviosas que tenemos en nuestro intestino hace que actúe como un “segundo cerebro”, y, como tal, determinados pensamientos, algunas situaciones o algunos malos hábitos pueden afectar a este segundo cerebro y desencadenar los síntomas del SII. Cuando no se coordinan nuestros dos cerebros, empieza el caos.

“Me ha sido muy útil saber que no soy nada rara por padecer esta misteriosa afección y que se puede hacer algo para mejorar. Muchas gracias”

Saray - (Pamplona)

“Ahora entiendo más mi enfermedad y después de leer el libro me veo más capaz de superarla”

Rubén - (San Sebastián)

“Con este libro he aprendido a afrontar mejor los nervios y el dolor de estómago que me provocaba cualquier situación de estrés”

Maria Antonia - (Palma)